睡眠呼吸暂停综合征在生活中是十分常见的，在发病之后会导致患者身体出现多器官系统损害，严重影响身体健康。但是由于大部分的患者对于睡眠呼吸暂停综合征的危害并不是非常了解，所以即使出现了睡眠呼吸暂停综合征也不会十分重视，以至于身体备受伤害。因此了解清楚睡眠呼吸暂停综合征的常见危害非常重要。

　　睡眠呼吸暂停综合征，又称睡眠呼吸暂停低通气综合症。是指每晚7小时睡眠过程中，呼吸暂停反复发作30次以上，或者睡眠呼吸暂停低通气指数(AHI)≥5次/小时并伴有嗜睡等临床症状。

　　呼吸暂停是指睡眠过程中口鼻呼吸气流完全停止10秒以上;

　　低通气是指睡眠过程中呼吸气流强度(幅度)较基础水平降低50%以上，并伴有血氧饱和度较基础水平下降≥4%。

　　睡眠呼吸暂停低通气指数(AHI)是指每小时睡眠时间内呼吸暂停加低通气的次数。

　　身体缺氧对健康的影响

　　氧作用于身体的每一个细胞，少了氧，所有器官都会罢工，人体内所有“活动”都与“氧”有密切的关系。大家普遍认为呼吸是件很自然的事情，却从未发现睡眠呼吸暂停也会使人处于慢性缺氧状态，引发很多慢性疾病。

　　慢性缺氧可分为三大类：

　　病理性缺氧：多见于心脑血管疾病、哮喘、肺部疾病、睡眠呼吸暂停等;》》推荐阅读：怎么判断睡眠呼吸暂停

　　环境性缺氧：高原、人员密集且密闭处;

　　生理性缺氧：慢性衰老、器官老化、用脑过度、剧烈运动等。

　　慢性缺氧引发全身各组织器官发生病变，了解早期缺氧症状，健康就在呼吸之间。

　　如何解决睡眠呼吸暂停低通气综合征

　　家用呼吸机是一种代替、控制或改变人的正常生理呼吸，增加肺通气量，改善呼吸功能，减轻呼吸功消耗，节约心脏储备能力的装备。患有鼾症、慢性阻塞性肺病、心脑血管疾病患者长期处于慢性缺氧状态，使用呼吸机可以有效提高血氧含量、降低二氧化碳潴留，明显改善白天疲劳嗜睡、晨起头晕头疼、口干口苦、脾气急躁易怒、失眠多梦、夜间多汗多尿、憋气多动、呼吸暂停等症状。