慢阻肺的全称是慢性阻塞性肺疾病，其中一个明显特征是气流受限(呼吸困难)，其病程长会导致肺功能下降，严重影响患者的生活质量，反复出现的急性加重甚至可能危及生命，导致额外的负担。慢阻肺早期，没有明显的呼吸困难或仅在劳动后出现，但后期呼吸困难会逐渐加重。哪么究竟是哪些原因导致了慢阻肺人群呼吸困难呢?
慢阻肺人群呼吸困难的原因
1、气道狭窄
慢性炎症、痰液等会使小气道堵塞、狭窄，导致空气进入肺部受阻以及肺内气体交换的能力下降，从而出现呼吸困难。
2、肺气肿
由于肺过度膨胀，肺泡弹性回缩力下降，气体排出受阻，滞留在体内，导致呼吸困难。久而久之，还会使得胸廓形态发生改变，变得像“水桶”一样，成为“桶状胸”。
3、呼吸肌功能减退
呼吸运动依赖于呼吸肌的做功，由于气体交换受阻，摄入氧气减少，不得不通过加快呼吸频率来增加氧气的摄入。长此以往，会使呼吸肌疲劳，气体交换效率更低，当加快呼吸频率时，就会出现气短、气促的症状。
4、全身肌肉萎缩
慢阻肺人群常因害怕呼吸困难选择静坐或静卧，体力活动的减少反而加速了肌肉的萎缩和流失，使运动耐力下降，呼吸困难加重。
5、负面情绪
焦虑、烦躁等负面情绪会使呼吸频率加快，引发气短、气促。对呼吸困难的恐惧还会加重心理负担，从而更容易引发呼吸困难。
慢性阻塞性肺疾病患者的日常保健有哪些?
1.保持室内空气清新，定时开窗通风，避免烟雾、粉尘的刺激，对吸烟者劝其戒烟，寒冷季节或气候骤变时，注意保暖，防止受凉，预防呼吸道感染;
2.痰多时尽量将痰咯出，尤其是清晨，痰液粘稠者，适当服祛痰药或雾化吸入以稀释痰液，年老、体弱者可协助翻身或轻叩背，协助排痰;
3.呼吸肌功能锻炼，作腹式呼吸，缩唇深慢呼气，加强呼吸肌的活动，增加膈肌的活动能力，以提高通气量。
4.家庭氧疗，家庭氧疗和家用呼吸机的使用是指患者在病情稳定后，返回家庭中继续长期吸氧或呼吸支持的治疗手段，是纠正缺氧、CO2潴留，从而提升生活质量的重要措施。建议每天每天可进行家庭氧疗，吸氧时间一般建议每天15小时或以上。》》推荐阅读：经鼻高流量氧疗在慢性阻塞性肺疾病患者中的应用进展
5.保持情绪稳定，解除精神焦虑和忧郁。
