从生活中就可以发现打呼人群中大多数以男性为主，女性打呼噜的比例较男性相比要低的多，从医院睡眠监测也可以看出男性在人数上要高于女性患者，而且男性的检查出来的严重程度也远远高于女性，男性AHI指数高于30的非常常见，严重的AHI指数七八十的都有，而女性多导睡眠监测下来AHI指数高于30的非常少，一般以轻中度为主，所以从这里就可以看出男性不仅是打呼噜的高发性别，而且严重程度也远远高于女性群体，那么是哪些原因导致这样的差异呢?
到目前为止还没有权威机构发布这方面的研究报告，网上只是有一些零星的假设和猜想，其中主要以“男性喉头位置相对的低于女性”“和男性更容易脂肪堆积在颈部为主”，那么下面就通过这两个理论来为大家阐述一下男性打呼噜比例高于女性的原因。
理论一：男性喉头位置相比女性要更低
男性喉头位置相比女性要更低导致男性的喉咙中有一个更大的空间。因此该理论解释说当男人睡着时，他们的舌头会掉回那个空间，这样很有可能阻塞了他们的部分气道，因此会导致打鼾时的共鸣。而女人的喉头高一些，她们的舌头完全堵住了通路，这样会让她们醒过来却不会让她们打鼾。
理论二：男性更容易颈部脂肪堆积
赵本山和范伟的小品“卖拐”中就有这么一段台词，“脑袋大，脖子粗，不是大款就是伙夫，其实在生活中可以发现不仅大款和厨师的脖子粗，很多男性到了中年之后身体一发福，一个是肚子变大了，还有一个是脖子变粗了，而女性一般脂肪堆积在腰围处和下半身。
了解打呼噜的原理的朋友们知道，打呼噜是因为上呼吸道处软组织的塌陷导致气道变窄，气流进出不通畅，引起周围软组织震动发出的声音，如果颈部脂肪堆积过多会给颈部带来额外的压力，更容易造成气道的塌陷和阻塞，而女性脂肪在颈部位置堆积相比与男性要更少一点，所以男性更容易打呼噜。
不管男性还是女性如果自己有严重的打呼噜，甚至出现呼吸暂停了影响白天正常工作和生活了，比如白天嗜睡、晨起口干头晕、夜尿增多等，如果打呼噜合并这些症状了建议及早的到医院做个多导睡眠监测，看看自己的严重程度，避免因为夜间睡眠期间因为打呼噜和呼吸暂停导致气流不通畅，导致机体缺氧，影响自己的身体健康，在监测完了之后根据医生的建议积极干预治疗，身体肥胖的可以尝试把体重减下来，抽烟喝酒的要控制自己的饮酒量和抽烟量，最好能够把烟酒都戒了，如果严重者这些干预治疗都没有好的效果时，可以在医生的建议尝试使用睡眠呼吸机进行无创通气治疗。
