春天日夜温差大,有的慢阻肺患者稍不注意保暖,就会诱发慢阻肺急性发作。急性加重的主要临床表现为呼吸困难、咳嗽、咳痰、咳黄浓痰、胸闷等,还可能会出现严重的肺部感染及呼吸衰竭等并发症。每一次慢阻肺急性加重发作后,患者的肺功能大多会进一步下降,从而加快疾病进程,增加死亡的风险。所以春季,我们更要做好慢阻肺的预防。
春季慢阻肺患者如何做好防护?
预防慢阻肺急性加重,需要从稳定期做起,不要等到急性发作再去重视。对于慢阻肺患者来说,“防”很重要,要及时根据天气变化,做好保暖工作。对于受冷易发作的慢阻肺患者来说,春捂显得尤为重要,因此不要过早脱下冬装,一旦气温下降还应及时增添衣服。疫情期间不能出门,长期居家不动会导致体力下降,对慢阻肺患者来说也不利于康复。保持适当的运动量,增强体质,避免病情再次发作。保证均衡营养,避免体重过轻或过重。
1.戒烟
对于吸烟者来说,戒烟是预防慢阻肺的基础,也是重中之重的重要措施。在疾病的任何阶段开始戒烟,都有利于防止病情发展。
2.避免感冒
春季由于温度变化不定,是流感的高发季节,而一次小小的感冒就可能诱发慢阻肺患者的病情急性发作。如果再患有上呼吸道感染,就无疑会严重加重患者的病情。慢阻肺患者一定要谨防感冒,平时注意温度变化,做好保暖工作,降温时及时添加衣物。
3.控制室内的湿度和温度
慢阻肺的病情受环境影响较大,所以居住的室内环境也要加以注意,尤其是温度和湿度这两个指标,相比较南方来说,北方春季温度起伏大,很容易引起呼吸道问题诱发慢阻肺急性加重。建议保持室内温度在18—25℃,湿度在40%以上。
4.规律用药
不少患者都有这样一个习惯,只在病情加重的时候才吃药,或者服药一段时间后身体好转了一些,就以为病情得到了改善,把药扔在了一边。这种间断性服药的行为,其实对身体是很不利的,药物失去了长期服用应有的浓度效果,这样就容易导致病情反复急性加重,肺功能不可逆性的下降。因此建议慢阻肺患者一定要坚持用药、规律用药,严格遵从医嘱。
5.坚持戴机
和规律用药一样,很多患者没有意识到坚持戴机的重要性,在病情平稳期或者症状稍有好转时就觉得无创呼吸机没有用处了,长时间不戴机治疗,要知道断断续续的戴机对身体是没有好处的。因为慢阻肺的病情是一个进行性的、长期发展的过程,症状略有改善不代表体内的二氧化碳潴留问题消失了,因此应该坚持佩戴无创呼吸机,可以适当的缩短戴机时间,辅助呼吸,缓解疲劳的呼吸肌,排出体内的二氧化碳。》》推荐阅读:慢阻肺患者使用家用呼吸机的好处