慢阻肺由于慢性气道炎症存在，会导致病理生理性改变，比如气流受限，从而导致患者出现一些临床症状，比如活动后呼吸困难、咳嗽、咳痰。作为慢阻肺而言，活动后呼吸困难是标志性症状，而咳嗽、咳痰可能是初发症状。对慢阻肺患者来说，生活中很多对健康人来说再普通不过、再简单不过的动作，可能都会让他们憋气，例如蹲下穿鞋、洗澡时自己搓后背的动作，甚至是每天早晚都要做的刷牙，都会让他们喘不上气，憋喘不已。而注意一些细节可以帮他们免除憋气的痛苦。
慢阻肺患者的日常生活该注意什么呢?
一、合理地安排活动
① 提前安排好每日的活动,把繁重及轻巧的工作交替进行,并减少不必要的工作;
② 提前做好准备,在开始活动前先准备好活动所需的物品,并放于容易拿到的地方,避免不必要的身体前倾和旋转;
③ 适当的休息,每工作1小时至少休息10分钟,最好躺下来休息,因为卧位与坐位的体能消耗比例是1:3。
二、简化活动
① 使用现代化家居产品简化工作,如使用吸尘器代替扫把;
② 使用辅助器具,如使用长柄梳子和电动剃须刀进行修饰;利用手推车搬运比较重的物件。
三、工作节奏要适中
① 给予自己充足的时间去完成活动,而活动的节奏不宜太过急促;
② 在感到疲乏前,应减低活动速度或停下来休息。
四、保持正确的姿势
① 避免站立过久、蹲着或弯着腰工作;
② 减少手部活动:避免双手提举过高,肘不要放在高于肩膀的位置,避免拿或推重物。
五、运用合适的身体力学
① 进行活动时要挺直腰背,不良的姿势会浪费体力;
② 尽量不用单手而是双手做事,活动时双臂紧贴身侧;
③ 将手肘承托于桌面工作(如打电脑时)会使活动变得较轻松。
