在家庭生活中，对于慢阻肺患者，大家往往会更多关注他们呼吸系统的症状，而忽视其营养状况。其实营养不良是慢阻肺最常见的肺外并发症，患者会因食物摄入不足、消化吸收功能障碍、蛋白质合成受抑，患者气喘吁吁处于一种高消耗状态，不断会消耗机体的能量。使患者出现营养代谢障碍，使患者机体抵抗力进一步下降，所以科学合理地增加营养的摄入，保持营养平衡是慢阻肺康复的重要组成部分。

　　为什么慢阻肺患者容易有营养不良症状?

　　1、食物摄取不足，慢阻肺患者因为身体患有疾病的原因，常常会有呼吸困难、咳嗽咳痰等现象，身体不适或者治疗时服用的药物影响，患者摄取食物量会有所减少，无法有足够的营养。

　　2、肠胃功能受损，身体内缺氧会导致胃肠道黏膜受损，身体内的二氧化碳潴留也会刺激到肠胃功能。

　　3、患者能量需求大，患者气道受到阻塞，呼吸时消耗的能量比普通人增加15%~20%。

　　如果长期以往，身体的营养一直处在入不敷出的状态，就会引起身体的营养不良。如果不在饮食中注意及时调整，营养不良会导致身体抵抗力低下更容易引起慢阻肺的急性加重。

　　慢阻肺患者如何饮食?

　　1、慢阻肺患者呼吸消耗比普通人要大，因此需要补充优质蛋白，如蛋类、瘦肉、牛奶、豆制品。但是需要注意牛奶容易生痰，因此要适量饮用，并且要避免在夜间饮用。豆类会产气，可以适量食用但是不要过多吃容易产气的食物。

　　2、维生素是身体维持新陈代谢和免疫功能中必不可少的物质，因此患者需要注意适量补充维生素，富含B族维生素的食物有瘦肉、绿叶蔬菜;富含维生素C的有各种新鲜的水果和蔬菜;而维生素D则广泛存在于鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等食物中。

　　3、慢阻肺经常发生在中老年人群中，中老年人的肠胃功能都会随着年龄有所下降，消化吸收功能比年轻时减弱，容易出现便秘症状，因此患者还应该多吃一些富含纤维的食物增加胃肠蠕动。

　　4、应该严格限制盐的摄入，每天食盐量要小于6g，控制酱油、味精等调味品添加，更要少吃甚至不吃腌制食品。

　　慢阻肺患者应适当改变不良的饮食习惯，养成少食多餐的饮食规律，食物要营养丰富、能量充足，来逐渐改善患者身体的营养状况，患者一顿不要吃得太多，吃太撑会影响呼吸肌的运动能力，引起患者呼吸困难。