睡眠呼吸暂停最典型的症状是嗜睡，嗜睡是衡量呼吸暂停患者并发症严重程度的重要参考。大多数人在白天去医院测试他们的反馈，或者他们在白天精力不足，但这并不是绝对的。有些人确实有明确的睡眠呼吸暂停综合征，但他白天没有嗜睡和嗜睡症状。

　　睡眠呼吸暂停综合症是健康的大敌，千万别小看睡觉打呼噜，打呼噜说明气道已经狭窄，不少人打呼噜时就会出现呼吸反复暂停。现在有许多高血压、冠心病、心率失常、脑出血、脑血栓的患者，都与睡眠时持续的慢性间断性缺氧有关。

　　从疾病的危害程度来说，睡眠呼吸暂停最大的危害是缺氧，在缺氧的基础之上才进一步的导致其他的并发症，所以即使某一个人的症状是较轻的，或者是没有症状，但是不代表他夜间没有缺氧问题，只要他有缺氧问题，那么呼吸暂停的风险就一直存在，可能现阶段感觉不出来，但是后期随着时间的延长，危害的加重，到时各种问题会接踵而至。》》推荐阅读：打呼噜选择什么样的睡眠呼吸机

　　正确的做法是不应该参考自我的症状来决定是否治疗，而是应该根据自己的客观检查结果来决定是否治疗，以及采取什么样的治疗方式，其中可信度最高的就是多导睡眠监测(PSG)检查，检查之后能够清楚的知道你夜间每小时暂停多少次，暂时时间多长，血氧是多少。参考这些客观的数据能够客观的反映你呼吸暂停的严重程度，比你参考自己的症状要来的更准确。