睡眠呼吸暂停指的是因上气道阻塞导致睡觉期间气流部分或完全停止，但中枢神经系统呼吸驱动功能正常，胸腹式呼吸运动仍然存在。主要临床表现为睡眠打鼾伴呼吸暂停和日间嗜睡，可引起低氧血症、高碳酸血症和睡眠结构紊乱，并可导致高血压、冠心病、脑血管病、认知功能障碍、2型糖尿病等多器官损害。其中肥胖是最重要的危险因素。

　　那肥胖是如何引起睡眠呼吸暂停的呢?

　　首先，咽喉部结构对气道通畅很重要。肥胖的人会让过多脂肪沉积在颈部，颈围增加导致上气道狭窄。上气道异位脂肪沉积可形成咽垫，可直接压迫上呼吸道。

　　其次，脂肪分布可促使睡眠呼吸暂停的发生。肥胖的人腰围或内脏脂肪含量比较多，上半身皮下和内脏脂肪过多会导致腹压升高，向上推举膈肌导致肺容积下降，从而减少气管向下运动时的牵引力。这种牵引力的缺失会加重上呼吸道塌陷。

　　最后，与非肥胖人群相比,肥胖患者更易出现上呼吸道塌陷。肥胖会使舌体、软腭内脂肪沉积,造成体积增大。舌体和上颚后部向后运动时更容易压迫气道,还会干扰咽喉肌肉的上呼吸道扩张功能。

　　所以肥胖的人气道会变窄、塌陷，气流发生阻塞，睡觉时就会打呼噜，造成睡眠呼吸暂停。

　　肥胖者应该引起对打鼾和睡眠呼吸暂停综合症的重视。建议肥胖者积极采取措施减肥，例如改变饮食习惯、增加运动量等，以改善睡眠质量和预防睡眠呼吸暂停综合症的发生。同时，如果打鼾伴随睡眠质量下降、昼间嗜睡等症状，应该及时进行相关检查和治疗。