在晚上睡觉的时候打鼾应该是最常见的现象了，很多的人都会感觉这是正常的现象，也都没有过多的去重视，其实经常打鼾对身体的健康是有不利影响的，所以打鼾是需要引起重视的。

　　如果你出现的打鼾现象，声音不是很大，且偶尔才出现一次，可以算是一种正常的生理现象。如果有长期的打鼾现象，声音还很大，就很有可能跟以下这几种病症有关了。

　　有睡眠呼吸障碍症的人会长时间的打鼾：

　　这种病症出现的打鼾，就足以用胆战心惊来形容。有这种病症的人群，如果在睡觉的时候出现打鼾，多数表现为打鼾的声音会非常大，但过了很短的时间后，又感觉没有任何的气息了。

　　如果你枕边的人，发现了你有这种情况，就要注意了，很有可能是睡眠呼吸障碍症的表现。

　　有糖尿病的人群会长时间的打鼾：

　　如果你的家里人患有糖尿病，会因为病情的影响，因为体内胰岛素的敏感度，增加打鼾的概率。在这种病情下，一个是要积极的控制体重，尤其是脖子部位的肉减少了，也可以在一定程度上降低你晚上睡觉打鼾的概率。

　　另一个是要控制好自己的血糖水平，也是减少你打鼾的有效措施。

　　有高血压的人群会长时间的打鼾：

　　有很多高血压患者，在睡醒一觉后，说早上起床后，总是觉得有头晕头疼的现象。出现这种现象，一则是因为早上可能有一个血压的高峰期，二则是因为晚上打鼾的缺氧，导致的不良现象。

　　在长期血压控制不稳定的情况下，也有可能是你打鼾的根源。所以，打鼾这件事还需要大家科学的对待，并非所有的打鼾，都是人们想象中的正常现象。》》推荐阅读：打鼾—是选择戴无创呼吸机还是手术?

　　打鼾和睡眠呼吸暂停综合症可以引起包括全身多个系统的严重后果，影响人的身体健康，多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段，治疗上应根据病人的具体情况进行选择不同的治疗方式。